A estreia do mês de agosto no Clube do Aluno vai trazer mais saúde e bem-estar para a sua semana: Yoga do Dia é o novo especial do seu streaming de autoconhecimento, com aulas da Professora Carolina Scarpa. A proposta traz 5 aulas de Yoga para qualquer pessoa – do iniciante ao avançado – fazer onde estiver, com posturas (asanas), exercícios respiratórios (pranayamas), mantras e meditações.
“Yoga também significa o cessar das instabilidade da consciência. Através de diversas ferramentas buscamos silenciar a mente tagarela para alcançar nossa essência, o divino que habita dentro de nós. Por meio de um corpo saudável, é possível acompanhar a evolução dos outros corpos e nos abrir para a expansão da consciência”.
O Yoga do Dia vem para proporcionar uma parada saudável no seu dia. São 5 aulas com a proposta de fazer de segunda a sexta, no horário que for mais confortável. Com movimentos suaves e gentis, as aulas exploram o movimento, a flexibilidade e a atenção plena.
Sobre Carolina Scarpa @cascarpa
Sou Administradora de Empresas, com atuação no mercado da saúde (farmacêutico), em empresa familiar. Porém, o chamado espiritual sempre esteve dentro de mim. Sou praticante de Yoga há muitos anos e tomei a decisão também de me formar como professora nos métodos Hatha/Vinyasa Yoga, pois é a forma que encontrei de ensinar o que amo, que é a conexão do corpo, mente e espírito que o Yoga traz. A minha busca de todos os dias é a evolução da minha alma trabalhando o equilíbrio de espírito e matéria.
Conheça o Clube do Aluno, o streaming de vídeo do Círculo Escola, com centenas de aulas, cursos, documentários, meditações para seu autoconhecimento e espiritualidade.
Uma resposta
Já fiz aula com a Carolina. Ela é uma pessoa de grande profundidade e amor no que faz. O prazer de acompanhá-la na prática do yoga é imensurável! Parabéns ao Círculo Escola pela iniciativa e pela escolha de uma profissional competente e amorosa!