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4 práticas para direcionar atenção e gerenciar tempo

No turbilhão da vida on e off line, sentimos a nossa atenção e tempo cada vez mais escassos. A busca incessante pela eficiência muitas vezes leva a uma falta de conscientização sobre os próprios limites, que reflete em desafios para organizar a própria vida. Vivemos em um momento de pressão

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